用四階段規劃而非固定天數
| 出發前 | 告知抵達與離境日期及戶外活動，詢問諮詢與回診所需時間。 |
|---|---|
| 停留中 | 分開安排諮詢、療程與休息，選擇可更改的觀光預約，方便配合恢復調整。 |
| 離境前 | 向醫師確認回診與可移動時間，領取療程紀錄與書面照護說明。 |
| 返國後 | 整理負責窗口與當地就醫安排，提前討論無法只靠訊息處理的情況。 |
依醫師指示保留彈性
恢復因人與療程而異。詢問曬太陽、運動、游泳及化妝等限制。一般旅行表不是醫師的醫療許可。
返國後也要有安排
索取書面指示與產品或機型紀錄，確認後續聯絡窗口，討論需要面診時如何在當地就醫。嚴重症狀應及時就醫，不只等待訊息回覆。
常見問題
兩晚夠嗎？
取決於療程與回診。訂短期行程前，先向醫師確認必要停留時間。
資料來源與延伸閱讀
本指南參考診所官方資訊與公共衛生資料，協助您準備諮詢。療程是否適合您、相關風險與恢復計畫，請與看診醫師確認。
